頭痛、下顎痛、失眠可能是顳顎關節症
日本大學松戶齒學部附屬醫院顎關節‧咬合科科長小見山道表示，許多人有「顳顎關節症候群（temporomandibular joint disorders，TMD）」而不自知，根據日本厚生勞働省統計患者約有1900萬人；而在台灣，立達診所牙醫師林語軒指出，大約40％人口曾發生顳顎關節障礙症狀，高雄醫學大學針對校內學生的調查則發現，有顳顎關節障礙症狀的人高達62％，而且女性多於男性。
小見山道指出，下顎需要靠嘴巴兩側肌肉來幫助張開、閉合，而下顎僵硬源自於這兩處肌肉的血液流動不良、僵硬凝固，導致張開嘴巴容易疼痛，且如果執意張嘴，可能會牽動鄰近關節，使關節盤（articular disk）歪斜，可能會發出異音、造成疼痛。
而這樣的情況，在長時間坐辦公桌專注工作、壓力大的人身上特別容易發生。而顳顎關節症候群根據病程發展，可能會有以下情況發生：
- 食慾不振
- 有口難開
- 開口時會發出異音
- 頭痛
- 下顎痛
- 失眠
下一頁分享改善方法！簡單按摩就有幫助喔
