手腕筋膜僵硬壓迫血管、神經，影響肩部血流
著有暢銷書籍《こりの原因は手首にあった 肩こりはもまずに治せる！（暫譯：身體僵硬酸痛元凶是手腕）》的日本理學療法士清水賢二表示，肩膀以及手腕的肌肉之間有著筋膜聯繫，健康的筋膜、肌肉會呈現拱狀，此時手腕與肩膀間的筋膜就會柔軟、血液及神經都能順暢通過。
但若是因為過度使用手機、電腦等原因，就可能讓手腕漸漸變硬，使手腕的拱狀變平、失去弧度，就可能讓筋膜僵硬、壓迫神經與血管，導致通過手腕的血液流動降低，讓肩膀血液流動也跟著不良，發生僵硬、酸痛問題。
日本首都大學東京健康福祉學部理學療法學科教授、醫學博士竹井仁也認為，現代人難免因為使用3C產品而有手腕僵硬、疲勞問題，使手腕處的筋膜容易因此僵硬。而手腕筋膜僵硬問題除了造成頑固的肩膀僵硬酸痛以外，還可能引起眼睛疲勞、腰部不適等問題，可以說和全身都有關聯，因此積極維持手腕健康相當重要。
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