Hebe追求天然的保養法，不愛繁複的保養步驟，挑選產品會注意成分是否單純，以無添加酒精、香料色素的為主。因為屬於混和性肌膚，所以雙頰偏乾，Ｔ字部位卻偏油，認為保濕特別重要，才不容易長小細紋，回家卸妝後，或是上妝前，會用大量的化妝水沾濕化妝棉濕敷全臉，出油狀況會漸漸減少。另外頂多吹頭髮時，抓緊時機敷保濕面膜，維持水嫩肌膚。
在飲食方面，她不會過度緊逼自己，「我認為有彈性的飲食才是維持身材的長久之計，因為我沒有辦法每餐都吃得很清淡」，笑說自己就是個一般人，想吃什麼就吃，完全沒原則，連高熱量垃圾食物、酒水也不忌口，但她還是有自己一套方法，在大吃享受過之後，工作前一周的飲食就會節制一點，不吃外食，盡量少油、少鹽，多吃蔬菜、蛋白質，烹調方式則改為水煮或清蒸的，讓身體少點負擔。
▲ Hebe田馥甄每天會喝一杯酪梨牛奶。（圖／田馥甄 Hebe臉書）
下一頁看更多精彩內容！
