器官沒有問題 是神經系統秀逗了
心跳過快,不是他的心臟本身有什麼問題,而是管控心臟的交感神經太敏感了,停不下來。腎臟與泌尿道一切正常,卻飽受夜間頻尿所擾,根本原因是他睡眠品質欠佳,沒有熟睡,大腦就不會分「抗利尿激素」,少了這種賀爾蒙,腎臟無法在夜間無法好好休息,仍然會持續過濾、產生尿液,這才是王先生晚上每隔2~3小時就會想起來上廁所的主因。
睡不好與一有尿就想排空,根源一樣來自自律神經系統的失衡,副交感神經無法好好運作,讓王先生在該放鬆休息的時候,無法放鬆休息,因而夜不安枕;交感神經過度亢奮敏銳,讓王先生的身體隨時處於備戰狀態,才會出現隨時要排空膀胱的情況。這是人類最原始的生理本能(註解2),本來並不是疾病,而是正常的本能,只是當自律神經系統失調的時候,這些原本應該在遇到壓力、遇到需要戰鬥等緊急情況才出現的反應,卻無差別的隨時出現,讓人無法好好放鬆好好休息,不僅成為困擾,久而久之更影響整體健康。
正確治療 快速穩定急性症狀 耐心走過持續治療期方能根治
幸而一切症狀在接受了正確的治療之後,急性期很迅速就獲得控制與改善,順利地進入持續治療期,一步一步地把失調已久的自律神經系統調整回來。現在王先生過度換氣的情況已經很少再發生了,地下室、電梯、捷運車廂、雪山隧道…無論是再密閉的空間,對他來說已經不再是困擾(註解3)。失速的心跳回歸正常,不再像以往,就算睡了一覺醒來,早晨眼睛睜開心臟就「拚砰彩」,而是穩定規律地跳動。因為穩定,所以一段時日之後,先前為了心律不整而服用的藥物也不必再服用。
自律神經協調運作後,白天王先生有足夠的精神與體力,能面對工作,夜晚可以適度的放鬆休息,好好入眠,有良好的睡眠品質,大腦會下令分泌抗利尿激素,讓腎臟跟著好好睡,夜間頻尿的情況自然不再出現。讓王先生自己備感意外的,則是一度令他有些尷尬困擾,可是又不至於要到看醫生治療的問題-手腳冰冷,好像也在自律神經治療的期間,不知不覺地消失了。
『原本我是很怕熱的人,寒流來穿一件薄襯衫就可以了,但好奇怪,好像就是在七八年前,第一次過度換氣嚴重發作那時候開始,不知道是不是體質改變了還是怎樣,開始變得會怕冷,夏天喔~手腳也常是冷冰冰的,有時候工作上需要跟人家握手我都很不好意思,怕人家覺得我怎麼那麼冰,明明天氣很熱。』
王先生隨即也表示:『這當然也是很困擾,可是一來沒有那麼不舒服,畢竟當時我心臟跟呼吸都不順,覺得自己都快中風快死掉了,又睡不好,手腳冰冷就給他冰冷好了,真的沒有心思為了這個再去看醫生,已經看了有夠多,那麼多科,每天光吃藥都飽了。這個毛病跟自律神經也有關係喔?』
體溫調節跟自律神經系統也有關係嗎?一定要看下一頁醫師的提醒!原來這些影響比你想像得更廣泛…