氣急敗壞茶
對於選情拉鋸,小幅落後,緊張到不能自主時,坐下來緩緩,喝杯茶吧!
- 合歡皮(和緩情緒)
《本經》:「主安五臟,和心志,令人歡樂無憂。」 - 柏子仁 (安神)
《本經》:「主驚悸、安五臟,益氣,除風濕痹。」 - 酸棗仁 (安心助眠)
《別錄》:「煩心不得眠,…虛汗,煩渴,補中,益肝氣,堅筋骨,助陰氣。」 - 防風 、薄荷葉: (疏肝解鬱,清利頭目。)
用法
[1.2.3.]各兩錢搗過,[4.]一錢,一同滾水浸泡十到十五分鐘。或[1.2.3.]煮10分鐘以上,關火再放入[4.]悶一下。
萬念俱灰茶
不要灰心,
沮喪的負面情緒容易傷腎氣與心氣,或讓人心腎不交,造成失眠、腰酸、說話氣短、肩頸痠痛……。
喝杯茶,心腎雙補,交通心腎,燃起希望。- 遠志 (補心)
《本經》:「主……益智慧,耳目聰明,不忘,強志,倍力。」 - 巴戟天(補腎)
《本經》:「主……陽萎不起,強筋骨,安五臟,補中,增志益氣。」 - 茯神、 蔥白(交通心腎氣)
用法
[1.2.]各兩錢搗過,[3.]一錢,一同滾水浸泡十到十五分鐘。或[1.2.3.]同煮10分鐘以上。
人來瘋茶
能用到這杯茶,先恭喜你,但當選不是結局而只是開場,同胞們仍需攜手共創未來。
狂喜傷心氣,過度的心氣耗散,容易造成隔天頭暈、胸悶、肌肉乏力、疲倦提不起勁。
補心收心同樣重要。- 黨參(補中氣)
《本草從新》:「主補中益氣,和脾胃,除煩渴。中氣微弱,用以調補,甚為平妥。」 - 丹參(一味丹參飲,功同四物湯,補心)
《日華子本草》:「養神定志」 - 麥門冬(補心津液)
《本草拾遺》:「去心熱,止煩熱。」 - 五味子(收攝心氣,把狂喜耗散的氣血收回來)
用法
[1.2.3.]各兩錢搗過,[4.]一錢,一同滾水浸泡十到十五分鐘,或一起煮10分鐘以上。
作者簡介:黃獻銘中醫師,《鍼還中醫診所》院長。「鍼」是針字最原本的寫法,黃院長行醫最大的願望是希望透過「鍼」灸治療讓患者的身體「還」原到最原初的狀態。曾任明悅中醫診所院長、台中榮民總醫院醫師、高雄市立中醫醫院醫師、嘉義基督教醫院醫師,醫師國考榜首,中醫西醫雙執照醫師。FB: 中西醫師黃獻銘。
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