膀胱炎症狀有哪些？
膀胱炎症狀很明顯，通常不會太難發現。依照臺北市立聯合醫院中興院區的衛教資料說明，常見膀胱炎症狀有解尿疼痛、急尿、頻尿、下腹部疼痛及血尿，其中又以尿尿會痛、有尿不乾淨的感覺最為常見。
膀胱炎會發燒嗎？書田診所泌尿科主任醫師吳國鈞說，基本上膀胱炎很少會有發燒的狀況，因此膀胱炎合併發燒時，要小心很可能是感染到腎臟，引起急性腎盂腎炎，而男性則有可能是急性攝護腺炎或副睪、睪丸炎。
膀胱炎常見症狀
- 解尿疼痛
- 急尿
- 頻尿
- 有尿不乾淨的感覺
- 下腹部疼痛
- 血尿
膀胱炎原因是什麼？膀胱炎的5個高風險因子
造成膀胱炎的原因有很多，一般來說膀胱炎多半是會陰到肛門周圍的細菌，從尿道進入膀胱引起感染，尤其女性尿道較男性短，更容易被細菌入侵，而且抵抗力越差、受到細菌感染導致膀胱炎的機率越高。
膀胱炎原因1：性別
膀胱炎好發於女性，除了女性生理構造上尿道較短，再加上荷爾蒙變化時也會改變私密處酸鹼值，提高泌尿道感染的風險，例如懷孕時期。而停經後更因為雌激素減少，尿道黏膜變薄、對細菌的抵抗力降低，成為膀胱炎的高風險族群。
膀胱炎原因2：習慣憋尿
膀胱無法正常排空的情況下，殘尿容易變成細菌的養分，因而讓膀胱炎機率上升。
泌尿科醫師陳鈺昕解釋，我們的肛門口附近原本就會有一些大腸桿菌，當這些細菌來到尿道、逆行到膀胱，會利用菌毛及細胞外膜上的蛋白質來附著在泌尿道的上皮細胞。在平時多喝水、正常排尿的狀況下，這些細菌會被尿液沖掉排出，不容易附著。但是，當喝水量少、或是常常憋尿，尿液沖刷泌尿道上皮的次數很少，反過來說就讓病菌附著在泌尿道黏膜的機會變多了，久而久之，細菌滋生，引起膀胱炎的風險就很高。
膀胱炎原因3：便祕
便祕會增加腸胃道致病性細菌繁殖的機會，而膀胱炎的致病細菌多為大腸桿菌引起，如果有便秘問題，上廁所後清潔又不確實，就會大幅提升細菌入侵尿道、膀胱的風險。
膀胱炎原因4：免疫系統低弱
當熬夜、睡眠不足、免疫系統低弱時，對細菌的抵抗力差，這時候就算只是一點細菌，也可以輕易突破身體的防禦機制，趁機透過尿道入侵膀胱，引起膀胱炎。
膀胱炎原因5：尿路結構有異
若尿路出現結石，或是因為治療而放置導尿管等情況，使尿路結構發生變化，就有可能無法順利排尿，衍生出殘尿、憋尿等問題。
膀胱炎會自己好嗎？膀胱炎多久會好？
發生類似膀胱炎的症狀時，只要多喝水、吃蔓越莓就能急救改善嗎？但其實膀胱炎並不會自己好，如果發現自己有相關症狀，一定要立即看診，透過藥物治療約3至7天，症狀就會有所改善。要是延誤治療，可能出現發燒、腰際兩側疼痛、產生腎盂腎炎的問題，最壞的情況還可能併發腎膿瘍或敗血症，造成生命危險。
膀胱發炎可以吃普拿疼嗎？膀胱炎看哪科治療？
目前治療膀胱炎最有效的方式就是服用抗生素藥物，有時也會合併其他症狀開藥，例如用普拿疼解痛等，來減緩病人的不適感，只要到泌尿科或泌尿專科醫院都能治療。
那膀胱炎可以自己買普拿疼來吃嗎？國泰綜合醫院泌尿科主任級醫師謝德生曾提醒，有膀胱炎問題的話還是建議及早掛急診，因為自行用藥效果相對不好，嚴重還可能讓細菌爬滿全身，導致腎臟炎住院。
膀胱炎可以性行為嗎？
除了愛憋尿、衛生習慣不佳容易讓細菌進入尿道，性行為也可能會造成細菌被帶進體內，如果已經患有膀胱炎，最好在康復前停止性行為，以免細菌再次因為性行為被送入體內，延長治療的時間，也可能加重膀胱炎的症狀。
膀胱發炎可以吃什麼？
膀胱炎的飲食原則非常簡單，根據忠孝泌尿專科醫院的衛教文章提醒，多喝水、多吃能夠幫助排尿的食物是膀胱發炎的飲食基礎，另外也可以攝取能夠酸化尿液的食物，因為尿液酸化可以抑制細菌生長，讓我們盡快遠離膀胱炎。
膀胱炎飲食1. 每天喝至少2.5公升的水
對抗膀胱炎最有效的辦法就是多喝水，一般會建議患者每天要補充2.5到3公升的水，增加上廁所的機會，才能加速細菌排出體外，緩解膀胱炎的症狀。
膀胱炎飲食2：多吃瓜類、薏仁等利尿食物，規律排尿
補充利尿的食物也是改善膀胱炎的飲食重點之一，像是大黃瓜、西瓜、薏仁、芹菜等，都是可以幫助排尿的食物。
膀胱炎飲食3：能酸化尿液的食物
多喝水及規律的排尿，是預防尿道發炎的關鍵，泌尿科醫師陳鈺昕補充，還有一個輔助的方法是攝取「酸性食材」，因為弱酸性的環境不利於常引起泌尿道發炎的大腸桿菌，所以「酸化尿液」可以抑制細菌生長、預防泌尿道感染。常見酸性食材包含蔓越莓等莓果類、葡萄、蘆筍、南瓜、肉和蛋等高蛋白食材。
另外，膀胱炎患者還要避開油炸類、辛辣類等容易加重發炎反應的食物，其他像是柑橘類、奶類食物則會讓尿液鹼化，可能會讓膀胱炎的症狀惡化，一定要特別留意這些膀胱炎的NG飲食！
參考資料:
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