咳嗽有痰這顏色當心病變！止咳化痰吃什麼好？- 第2頁

咳嗽原因4：特發性肺纖維化

咳嗽原因5：其他原因

1. 心臟衰竭：成功大學心臟血管外科對於心臟衰竭的簡介中指出，心臟衰竭是心臟疾病中非常重要的課題，而心臟疾病高居台灣105年十大死因第二名，只略遜癌症一籌，不可謂不嚴重。
   宏光診所何鐘德曾在文章中指出，心臟衰竭指心臟將血液輸送到人體各部位的能力衰退、下降，其中肺部血液會先經過左心房，再從左心室輸送到各器官。如果左心發生衰竭，會讓肺部血液難以進到心臟而倒積、導致肺部充血，身體為了清除肺泡積液，就可能引發咳嗽。
   原因：高血壓、心肌病變、心肌炎、冠心病、心臟瓣膜疾病、先天性心臟病、重度貧血、甲狀腺機能亢進、重度肺病、糖尿病等。
   症狀：四肢水腫、下肢水腫、肺水腫、呼吸喘、疲倦、少尿、睡覺突然呼吸困難、脹氣、消化不良、厭食、噁心、右上腹疼痛等。
   
   
2. 胃食道逆流：郵政醫院衛教資訊指出，胃食道逆流是常見的消化道疾病，是指下食道括約肌無法阻擋胃液回流到食道，造成胃酸損傷食道壁而產生火燒心、胃酸逆流等症狀，長期下來會增加食道癌風險。
   原因：吃番茄、咖啡、巧克力、碳水化合物、牛奶、辛辣、高油食物等，導致胃酸過多。
   症狀：咳嗽、火燒心、吞嚥困難、聲音沙啞、夜間乾咳、夜間乾喘、經常性清喉、胃逆流物讓口腔發苦、發酸等，可能還會引發食道狹窄、食道潰瘍出血等症狀。
   
   
3. 過敏性鼻炎：過敏性鼻炎，也就是我們常說的鼻子過敏，是非常常見的疾病，可能會由塵螨、花粉、溫差變化刺激引發。
   光田醫院胸腔內科醫師潘信宏曾在受訪時指出，很多長期咳嗽的人以為是感冒，一停止吃感冒藥就又開始咳嗽，但其實很有可能是鼻子的問題，過敏性鼻炎初期有流鼻水、鼻涕倒流、打噴嚏等症狀，但之後就會變成喉嚨癢、乾咳，容易被患者誤認為感冒。
   潘信宏醫師強調，一般的感冒1~2周就會好轉，若咳嗽超過1~2個月，就有可能是過敏性鼻炎或其他疾病。
   症狀：鼻塞、流鼻水、鼻涕倒流、鼻子癢、打噴嚏、咳嗽、眼睛紅、眼睛癢等。
   改善方式：營造乾淨的居家環境，避免過厚的窗簾、毛毯等容易讓塵螨藏身的地方，並勤加清洗寢具、使用除濕機控制濕度在50~60%左右，並極力避免二手菸，必要時可就醫，醫師可能會以開立抗組織胺劑、抗發炎藥物等方式治療。
   
   
4. 鼻涕倒流：空汙、感冒、鼻子發炎、鼻息肉、鼻腔腫瘤等問題都可能導致鼻涕倒流，鼻涕倒流也是造成咳嗽的元凶之一，過敏體質者很可能有這樣的症狀，應多加注意，如有不明原因造成頭痛、長期喉嚨不舒服、睡眠品質差等問題，很有可能是鼻涕倒流造成的。
   原因：慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔腫瘤、感冒、空氣汙染等。
   症狀：喉嚨癢、聲音沙啞、咳嗽、乾咳、持續吞口水等。
   
   
5. 心因性咳嗽：郭綜合醫院臨床心理師黃淨涓曾在受訪時表示，心因性咳嗽一般來說要先排除其他生理因素引發的咳嗽，才開始向心理因素懷疑，曾有一名父母感情失和家庭的小朋友，只要沒有父母陪伴就會猛咳嗽，而這個小朋友並沒有任何會引起咳嗽的生理疾病。
   
   
6. 藥物副作用：若有在服用藥物，可能要將藥物副作用列入咳嗽原因考量，如心臟衰竭用藥、高血壓用藥中的血管緊張素轉化酶抑制劑等，都有可能造成咳嗽。

咳嗽吃什麼好？蜂蜜等食物超有用！

1. 蜂蜜：蜂蜜可抑制喉嚨發炎，並具有整腸的效果，也能恢復身體疲勞，可與其他對喉嚨有好處的食材一同食用。
2. 白蘿蔔：白蘿蔔可消炎、緩解喉嚨腫脹，其中硫的成分可以止咳。可將白蘿蔔切成約1公分的方塊，並與蜂蜜一起醃漬，做成蜜漬白蘿蔔食用，剩下的汁液也可以加入紅茶飲用。
3. 水梨：中醫認為水梨可清肺潤喉、減少痰的產生並抑制咳嗽，也含有大量的水分、鉀、維生素等營養素，對感冒引起的喉嚨痛很有效。
4. 茼蒿：茼蒿堪稱「食品級感冒藥」，富含β-胡蘿蔔素、維生素C等營養素，能促進腸胃蠕動、止咳化痰，幫助舒緩咳嗽症狀。