流鼻血止血步驟
- 頭稍微前傾朝下
- 用手指輕捏鼻子、或者使用衛生紙塞鼻子
- 靜待5至10分鐘
當產生流鼻血症狀時切勿慌張，也不要試著仰躺休息或將頭往後抬高，只要將頭稍微前傾朝下，並用大拇指與食指輕輕地捏住鼻子，或是使用衛生紙塞鼻，靜待5～10分鐘即可。如果是使用衛生紙時，不要太常更換衛生紙，否則反而會傷害脆弱的鼻腔黏膜。
若是鼻血血流不止時，可能會引發其他症狀，東京慈惠會醫科大學附屬醫院耳鼻喉科講師淺香大也提到，高齡者難以止住鼻血，而血流不止時，可能會導致貧血的情形發生，因此發生此情況時，需盡快就診尋求醫師協助。
淺香講師便提到，因鼻血症狀就醫時，有時候甚至可早期發現癌症而盡早治療，但也有可能只是因天氣燥熱而導致的症狀，因此不必太過擔心！當頻繁出現鼻血症狀，且又常常血流不止時，要特別注意可能是某些疾病的徵兆，請盡快就診釐清病因。
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