說阿寬是個工作狂也不為過，他老是嚷著時間不夠、時間不夠，來去像一陣風。可能是跑業務吧，讓阿寬成為一個徹底的急性子。
直到一天，例行的健康檢查報告出爐，阿寬的健檢數值有幾個紅字，讓他感覺不妙。面對公司的重用，阿寬又不能減少工作時數，你覺得阿寬該如何解決這個困境？
□ A.既然工作與健康難以兼顧，就少賺一點錢吧。
□ B.建立團隊，分擔責任。透過授權，讓工作和健康得到平衡。
□ C.工作雖忙，只要懂得適度紓壓，還是可以兼顧健康。
□ D.透過時間規劃與自我管理，提升工作效率，就會有時間休息。
□ E.趁機會大好，再拚個一兩年，過程中還是可以顧到健康的。
大人的成熟指標──在忙碌的工作與輕鬆的休閒之間平衡
- 忙到沒時間生病，意志力和體力拔河，結果是雙輸。
- 忙到沒時間生病的人，壓力會干擾免疫力。
- 等到壓力突然消失的時候，免疫力不是毫無作用就是過度反應，反而容易生病。
在必須身兼照顧長輩與工作專業的雙重壓力下，我一直被朋友們認為是時間管理的高手；但我自認為應該歸功於長期運動的好習慣，有效地達到紓壓的效果。
一年到頭沒有休假，即使有任何可能的閒暇時間，也都安排陪伴媽媽到附近走走。我漸漸忘記自己是個完全沒有真正休閒的人，從來沒有讓自己真正全然地放空過。
就算偶爾朋友會提醒我：「你這樣過著超人的生活，會不會有點不正常？」我嘴巴說：「還好，謝謝關心！」內心卻暗暗歡喜地回應：「是啊，我就是超人。」
「勞碌命」，對我來說，曾經是很幸福的！每天都有事情可做，值得感恩與慶幸；行程排得滿滿滿，是老天眷顧。
直到每逢碰到幾年來難得沒有任何行程的連續假期，我都得重感冒一場，才慢慢重新思考「勞碌命」的意義。 彷彿連身體都在提醒自己：一路快衝狂奔到此刻，人生真的還要如此拚下去嗎？
