睡衣三天一次、床單兩周一次，快確認正確的洗衣頻率和方式
以下是由美國洗衣學會公布，正確的洗衣服頻率和建議方式：
| 床單被套 | 最少兩周洗一次 夏季或出汗多時的季節則可更多次。 |
| 睡衣 | 穿3、4次就洗一次 若是洗澡後才穿睡衣的人，則可穿到4、5次再洗 |
| 浴巾 | 使用3、4次就洗一次，每次用完要好好曬乾 |
貼身衣物 |
穿一次就該洗。 |
| 胸罩 | 可穿2、3次，洗一次。 |
| 襯衫和休閒褲 | 穿2、3次，洗一次 |
| 西裝 | 毛料為穿3、4次、人造纖維為4、5次送洗一次， 若是在吸菸或氣味重的環境下則次數要更頻繁 |
| 白色或是絲質衣物 | 應盡量每次穿完就洗。 |
| 嬰兒的衣物 | 每穿一次就該用60℃以上的熱水來清洗。 |
※污漬應當下立刻處理，沾染上衣服越久，會越容易孳生細菌。
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