三、蜘蛛膜下腔出血
我們的腦部被腦膜包覆，腦膜可分三層，外面最靠近頭骨的是硬腦膜，中間是蜘蛛腦膜，最內與腦直接相連的是軟腦膜。
蜘蛛膜下腔是位於蜘蛛膜下方的空間，有腦脊髓液流通。腦脊髓液俗稱龍骨水，作用是讓腦部整個浮在頭骨中，就像潛水艇浮在海水中，具有緩衝的作用，避免腦部直接受到撞擊力。
蜘蛛膜下腔出血，多半是因為附近血管受損造成出血，最常見的是腦動脈瘤破裂，這類的病患通常會有突如其來的劇烈頭痛，病患描述為「有生以來最難受的頭痛」。
腦中風病患有5％是屬於蜘蛛網膜下腔出血。主要病因是抽菸和家族遺傳。症狀像頭痛、噁心嘔吐、脖子僵硬、意識改變都有可能。
蜘蛛網膜下腔出血是一種很嚴重的腦血管疾病，發病年齡較低，根據衛生署資料，以歲至歲年齡層為最多，女性又比男性多，發作前往往沒有明顯的警訊，而且致死率是所有腦中風最高的。
根據統計，蜘蛛膜下腔出血的患者，三分之一未到院即死亡，三分之一到院接受治療後仍會殘留嚴重的後遺症，只有三分之一的患者經過治療後可以恢復。
有助血液循環的飲品
茶飲
檸檬薑片茶
薑片裡的維生素、礦物質和胺基酸，有助於恢復和改善血液循環，防止動脈內脂肪沉積，可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。
玫瑰花茶
玫瑰花富含豐富的葡萄糖、維生素，聞到玫瑰花香往往令人感到心情舒緩。此外，玫瑰花本身具有理氣活血，可以緩解抽筋、生理痛等症狀。
多數花草茶偏寒性，切勿大量飲用，並注意是否與體質相合，生理期或懷孕期間能否飲用也需特別注意，如果不確定，請先諮詢專業醫師。
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