抽神經就是通往「拔牙」的特快車。小峰一雄表示，只要拔了一顆，牙槽骨就會以此為信號，減少對於周圍其他牙齒組織的支撐，最後導致周圍的牙齒跟著鬆動與脫落。
蛀牙治療方法
不抽神經、不磨除蛀牙組織，那該如何治療蛀牙？日本的牙科目前以「不磨除牙齒組織」為主流治療方向。其他關於蛀牙的主要治療方式有「臭氧治療」、「控糖治療」和「雷射治療」。
在日本已經有所實績的臭氧治療目前在台灣還不普及，倒是雷射治療已經引進台灣，但是由於健保並不負擔，治療費用較為昂貴。
至於控糖治療，日本稻毛榆牙科診所所長長尾周格便指出，只要控制醣類攝取，就能透過防止酸化達到預防蛀牙、治療牙周病的作用。
失去牙齒以後人類會一口氣老化，影響營養攝取，甚至提高死亡率。福岡縣進行的調查中，沒有牙齒的80歲以上老年人死亡率風險比一般人多出2成。擁有一口好牙，才能快樂長命百歲。
蛀牙預防方法
預防勝於治療，日本醫學博士井上修二認為，平常做好預防措施，才是對抗蛀牙的上上策，我們可以透過以下方式來預防蛀牙：
- 飯後刷牙：飯後務必要仔細清潔口腔，應使用牙刷、牙線或是牙線棒等潔牙工具，仔細清理牙齒及牙縫。
- 少吃點心：吃點心會讓口腔容易殘留食物，使細菌加速繁殖、造成蛀牙，應該盡量避免。
- 避免睡前吃東西：由於睡覺時口腔分泌的唾液會減少，降低對牙齒的保護力，若是睡前吃東西又沒有確實清潔口腔，就容易蛀牙。
- 定期檢查牙齒：蛀牙還沒造成疼痛時我們往往比較難發現，建議每年1～2次到牙醫進行檢查，幫助及早發現蛀牙，及早進行治療。
美國伊利諾州牙醫師Christine Frank審訂的一篇文章也建議以下方法幫助預防蛀牙：
- 無糖口香糖：臨床研究顯示，飯後嚼時無糖口香糖可能有助琺瑯質再礦化；含有木醣醇的無糖口香糖，則可能有刺激唾液流動、提高牙菌斑酸鹼值、減少細菌的效果，但仍需長期研究證實。
- 維生素D：對於吸收食物中的礦物質鈣與磷有幫助。研究顯示攝取含有較多維生素D、鈣質的食物（如優格），與降低幼童的蛀牙率有所相關。除了飲食，維生素D也可以藉由曬太陽，由人體自行製造。
- 使用含氟牙膏：大型研究顯示，規律使用含氟牙膏有助預防蛀牙。
- 少吃高糖食物：世界衛生組織（WHO）建議，糖應只佔每人每日總熱量攝取的10%以下。如果想吃甜食，也應盡量減少吃的時間，讓牙齒有機會擺脫高糖環境、進行再礦化。
看了這篇文章的人，也看了...
