下頜骨是身體的平衡器官!
日本千葉縣央牙科醫院院長下向央表示,民眾觀賞田徑賽事時,可以特別以慢速播放影片,觀察田徑選手們在跑步時的頭部運動。
根據國際醫學研究顯示,一流田徑選手們在奔跑時,頭部雖然會不安定地前後左右搖晃,但是下巴的骨骼及肌肉卻會像鞦韆一樣,往頭部運動的反方向擺動,以此來分擔頭部及全身肌肉受到的衝擊,不但可以增進平衡感,讓他們在跑步時不易跌倒外,更能讓全身肌肉的運動表現更為良好。
下向院長指出,下頜骨是顱骨中最特殊的一塊骨骼,若是民眾直接觀察骨骼標本的話,可以發現這塊骨骼與其他顱骨完全分離,緊緊靠著肌肉將其懸吊於顴骨下方。所以人體在站立時,下頜骨就成為了頭部用來測量身體傾斜程度的器官,而頭部也會自然利用這塊骨骼,以及與其牽連的肌肉,擺盪到能分擔身體傾斜姿勢的平衡位置。
咬合不正、下巴施力錯誤 頭部就會歪斜而影響到背、腰
而牙科博士笠茂享久則指出,人體的頭部扣除下顎佔了5公斤重,而咬肌與下頜骨則佔了1公斤重,對於整個脊背、腰部都是不小的負擔,如果因為咬合不正,或是下顎施力不當,就會使得牙齒的神經持續相互刺激、頭部也會處於不安搖晃的狀態,這時頸椎周圍的肌肉就會開始緊張,連帶使得左右無法平衡施力,再來腰、髖部周圍肌肉也會跟著失衡。久而久之,就會累積為腰痠背痛體質。
而日本牙科矯正醫師及顳顎關節症專醫臼井五郎則表示,近年來更有醫學研究發現,隨著高齡者老化掉牙、咀嚼能力退化之後,他們的下頜骨會漸漸失去平衡功能,這容易使他們站不穩、走路易跌倒、脖頸容易扭傷、肩膀也容易痠痛。
下一頁告訴您,原來腳跟懸空站一下也能改善腰痠背痛!