頭暈、不平衡、走路困難？中風警訊別輕忽
腦中風除了致死率之外，最令人擔心的是中風後引起的失能。根據民國109年衛生福利部十大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因的第4位，共奪走11821條性命，每十萬人口中有50.1位死於腦血管疾病，也是造成存活者殘障的主要原因。大部分的中風患者發病年齡超過50歲，男性多於女性。在台灣，住院的急性腦中風當中約70%為缺血性腦中風。
腦中風雖然意外且來得突然，但其實是可以預防的。若我們了解腦中風的危險因子，並配合規律健康的飲食與生活型態、定期康檢查、需要時按時服藥、適度運動、戒煙戒酒，就能預防腦中風之發生。 （編輯推薦：台灣每年5萬人腦中風！急診醫師：中風保命這要訣）
腦中風的高危險族群，包括：高血壓、糖尿病、高血脂、心臟疾病（如心律不整、風溼性心臟病、心肌梗塞、心內膜炎等）、其他慢性疾病（如凝血功能異常、自體免疫疾病、惡性腫瘤等）、肥胖、過度飲酒、睡眠呼吸中止症、具腦中風家族史者。而有抽菸習慣的民眾，其實無論是直接吸菸或二手菸，都會增加罹患中風的風險。
大部分的中風都和危險因子有關，預防中風人人有責。臺北醫學大學新國民醫院神經科劉瑋秦醫師也提供民眾預防的方法：
- 定期健康檢查：定期量血壓、血糖及血膽固醇，以減少腦中風發生的機會。
- 慢性病控制：高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病患者必須遵照醫囑指示，需按時服藥長期追蹤。
- 均衡飲食。
- 規律運動。
- 戒菸戒酒。
- 控制體重：於正常BMI值內（18.5≦ BMI<24）。
另，若民眾有下述症況也千萬別輕忽，及早就醫治療。腦中風警訊症狀：
- 突然半側臉部歪斜、手腳無力或麻木。
- 突然頭暈、不平衡、走路困難。
- 突然單眼或雙眼視力障礙。
- 突然口齒不清、意識混亂、言語表達困難或理解障礙。
- 突然劇烈頭痛並伴隨其他神經學症狀。
當懷疑腦中風發生時，請把握黃金三小時盡速至急診室就診。
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