獨居者養狗，死亡率下降33%
這起發表在英國科學期刊《科學報告》中的研究，以40~80歲的340萬名瑞典人進行了為期12年的追蹤調查，從獨居者的數據發現，有養狗的族群與沒有養寵物的族群相比，死亡率減少了33%。而單就心血管疾病相關的死亡率，更具有降低高達36%風險的可能性。
而非獨居者的多人家庭之中，雖然相較於獨居者數據沒那麼驚人，仍是有著正面的助益。有養狗的多人家庭死亡率減少了11%，心血管疾病相關的死亡率減少15%。
預防心臟病，養貓養狗都有效
以前就曾有獨居者死亡率、罹患心血管疾病風險較高的研究報告，而現今的這項研究發現了，似乎可以透過飼養寵物來改善這種情形。獨居者與有伴侶、孩子或父母同堂的家庭不同，寵物可能是日常中唯一有親密接觸的對象，而且養狗的飼主必須時常帶著狗狗外出散步，因此有著基本的身體活動量，這些都是這次的研究裡，研究者們認為能降低心血管疾病風險以及死亡率的原因。
而家裡是養貓而不是養狗的家庭，也不用太慌張，美國明尼蘇達大學心臟病研究所團隊進行的另一起研究，也發現了有養貓經驗的人與不曾養過貓的人相比，因為心臟病而死亡的機率大幅下降，心臟病發作的可能性可減少三分之一。
由於心臟病發生的一大原因在於長期接受巨大壓力，而不論是養貓養狗，都具有療癒心靈、為生活增添一絲快樂的效果，因此對於健康都能產生良好的影響。
看了這篇文章的人，也看了...
