腹部
此處是身體部位中最容易累積水毒的部位之一。在胃、小腸、大腸等器官中若有水毒累積，便容易出現各式腸胃障礙的症狀。
大腸
．時常腹瀉。
．一旦飽足就感到需要排泄，或是時常感到腹痛、容易腹瀉。
小腸
．食物分解不良、營養吸收不佳。
．未消化完畢就排泄。
．腹脹、飽足。
胃
．僅攝取少量食物就感到飽足。
．不容易感受到飢餓。
．總是感覺腹中飽足、胃中鼓脹。
．消化不良、容易脹氣、積食。
利用適當的熱使水毒由皮膚散去的「生薑」
若水毒積蓄在皮膚表層、或與皮膚接近的部位，比起透過小便排除水毒，經由皮膚上發散更具效果。一般來說，皮膚上若留有水毒，身體寒涼、毛細孔多半有堵塞情形。
毛細孔是發散水毒的重要通路，需要適當的熱度才會順利張開。此時，加熱因為水毒而變得涼冷的身體、使皮膚與身體變得溫熱的藥材之中，鮮少有藥材能如「生薑」一般有效。
生薑本身性質溫熱，可使熱量發散、使體內溫熱。隨著體內的溫度提升，熱度就能漸漸擴散到皮膚表層，將累積在皮膚表層部位的水毒蒸散出去，也具有將體內液體狀態的水毒汽化的功能。
近日以來，媒體上時常介紹生薑對感冒具有療效、彷彿是可以治百病一般的藥材，這樣的說法需特別留心。因為生薑性質溫熱，若體內發熱的人感冒時誤用的話，反而可能對身體有損。
雖然生薑本身就具有去除涼冷與溼氣，協助肺中氣息流通緩解哮喘，溫暖胃部減少噁心、作嘔的功能，但若是與陳皮、當歸一同使用的話，效果加倍。陳皮是以柑橘外皮乾燥製成，與生薑一樣性質溫熱，是能夠促進氣血循環、除去濕痰狀態水毒的藥材。當歸同樣性溫熱，是對補血、活血有所助益的藥材。
| 處方 | 症狀 | 中藥材 | 效果 |
| 橘皮湯 | 水毒停滯在胃中的情況 | 生薑、陳皮 | 緩解作嘔、嘔吐 等 |
| 當歸四逆加吳茱萸生薑湯 | 水毒停滯在血氣不足的縫隙，使得手腳冰冷、臀部寒冷時 | 生薑、當歸、吳茱萸等 | 緩解四肢冰冷、下肢寒冷與疼痛等 |
本文摘自《水，這樣喝才健康！》／崔容瑄（韓國水毒治療方法第一人）／灌溉者出版社
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