老年人罹患肺炎死亡率高 鍛鍊喉嚨肌力可預防
日本呼吸系統學會指出，老年人罹患肺炎有70%以上都是因為吸入性肺炎，容易反覆感染發作，治療困難，是高齡患者死亡率高的原因。西山醫師表示，對抗吸入性肺炎最重要的對策，就是在惡化之前，從健康時就開始保持喉嚨、肺部以及全身的肌力。
雖然治療肺炎有藥物可使用，卻有產生抗藥性的危險性，入院治療的費用也相當高。再加上老年人住院後，常有體重減輕的情形，一次住院可能就會導致體重掉3、4公斤，體力下滑，再次復發的機率也會隨之提高。雖然現在醫師會配合著營養劑來改善體力下滑的問題，但只靠醫生是無法解決問題的，因此，平時鍛鍊喉頭周圍的肌肉，是非常重要的。
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