運動對身體的好處不計其數,哥本哈根大學研究團隊讓7位健康女性與20位接受化療的初期乳癌患者,都經過2小時中高強度的運動,並採集他們運動前後的血液樣本,投入動物實驗。
研究結果發現,不論是健康女性或乳癌患者,運動後的血液都比運動前更能防止乳癌細胞生存,其中MCF-7乳癌細胞的生成率甚至從90%降至45%,直接砍半,顯示乳癌患者維持中到高強度的運動,較有助於健康。
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