黑眼圈奶爸Dr.建議的飲食原則：
上圖描述的建議飲食原則，是大方向，如果孩子已經狂流口水無法吞嚥，就請直接用冰的食物。甚至已經完全無法進食且有脫水，就請直接打點滴了。
以腸病毒的飲食照顧來說，先求有再求好。避免油炸、堅硬、刺激食物，減少嘴巴疼痛。吃冰又吃甜的後果⋯出來江湖上，總是要還的。
脫水預防：
脫水的預防是一個重點，為什麼呢？
脫水的影響
在家如何觀察有否脫水現象？可以觀察的方式包括：心跳偏快、尿量少、嘴唇乾、眼涙少、前囟門凹䧟、皮膚質地改變、精神欠佳等。看起來有點複雜對不對？
奶爸Dr.要教父母最簡單、最快速的「尿量」觀察方式：
尿尿次數少
尿布乾
尿濃縮成深黃色
會說「我想要喝水」或是「我口喝了」（能夠自己表達）
這個尿量觀察方式是父母比較簡單、且直接能看得見的方法。
「喝多少水吃多少東西才能算是足夠？」用體重算水量是最精準的方法，但是奶爸Dr.怕大家灰去，已經照顧的灰頭土臉了，還要求父母算數學也太苛求了。最好理解的方法⋯⋯孔老師請下音樂⋯⋯猜對了！「尿量」！尿量是最好要與平常的量相當或是只減少一些些。（嗯⋯從今天起我的筆名應改為"紅屁屁尿量Dr."了，老是講尿尿，真是的⋯⋯）
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