王彤說，如果半夜一到三時肝經當令的時間沒有好好休息，氣血無法順利歸於肝，就會影響第二天氣血的運作。
肝經重點2穴位
行間穴
行間穴位於腳背前端、大腳趾與食趾中間趾縫與腳背交界處。如果肝經有鬱滯不通暢的情況，可按壓此穴，以達疏通的效果。此外，現代人工作壓力大，也常有失眠情形，情緒容易受到影響，連帶讓肝氣鬱結不順，繼而影響脾胃功能，最終也會氣血失調，因此常按壓行間穴是現代生活舒壓解鬱的良方。
三陰交
三陰交是肝經、脾經與腎經在小腿下半部交會的穴位，也就是說，按壓三陰交等於同時對三條經脈產生刺激反應，調節全身氣血的效果明顯。中醫師吳茱萸指出，三陰交對婦科疾病如經期不順、經前症候群及更年期的症狀都有幫助。三陰交的位置在踝關節上方四橫指處的小腿骨後方的凹陷處。
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