長期咳嗽、呼吸困難是肺阻塞警訊
通常是長期吸菸，燃燒的香菸煙霧會釋放出許多化學物質，或是暴露於空氣汙染環境等因素造成肺部發炎，肺部失去彈性並且遭受永久破壞，氣流進出受阻，便逐漸出現呼吸困難、肺部感染的症狀。 （編輯推薦：農曆七月鬼壓床？夜半胸悶呼吸困難，他竟「肺阻塞」險送命）
常見症狀：
- 呼吸困難：漸進性、持續性、活動時加劇。
- 慢性咳嗽：間歇性，不一定有痰。
- 慢性咳痰：任何形式。
- 危險因子暴露史：吸菸、廚房油煙、熱燃油燃燒產生的煙霧、化學物質或粉塵。
每4人就有1人罹患！4招預防肺阻塞
台灣40歲以上的成年人，平均每4人就有1人罹患肺阻塞，約3成的吸菸者將來會身受肺阻塞之苦；而被世界衛生組織列為主要環境致癌物的PM2.5，如果隨著呼吸進到肺部，也會增加肺阻塞的惡化情形以及提高死亡率。 （編輯推薦：肺阻塞佔全台死亡率10％！一篇看懂哪些禍首最傷肺）
日常預防保健方式：
- 戒菸
- 戴活性碳口罩
- 減少室內外空氣汙染
- 適當運動：運動鍛鍊、呼吸訓練等。
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