笠茂享久表示，連結中趾與左右兩側腳趾的韌帶正好位於足底筋膜的正中央，因此按摩此處就能夠連帶調整足底筋膜與全身肌肉的施力平衡、矯正姿勢，一旦身體兩側的肌肉施力皆均勻，牙齒的咬合自然也不會單邊偏重，臉部自然也會跟著縮小。
《笠茂式足底按摩法》
1. 先用手指按壓雙腳中趾根部連接腳掌處，檢查左右腳哪隻較為疼痛。較疼的那一腳便是平常身體的偏重腳，應該特別仔細按摩。
2. 找到偏重腳後，用雙手抓住該腳掌並以兩隻大拇指對著中趾兩側的凹陷處按壓，這個位置便是足底筋膜與中趾韌帶的交會點。
3. 按摩2～3分鐘之後，輕輕畫圓拉一拉中趾。每天按摩三次即可。
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