高血糖造成小血管病變
大家平常在做料理時，一定知道愈多糖溶在水裡，水就會開始變得濃稠。在人體裡也一樣，當血管中的糖分不斷升高，過多的糖會讓血液變得黏稠，也會跟血液中的蛋白質或脂肪分子結合，這些都會減緩血液的流速。到了直徑較小的血管與微血管，可想而知較濃的血液將更難流通，使得血液的運輸功能下降，細胞就會處於缺氧與養分不足的狀態，嚴重的話就會壞死。也因此，身體各處的小血管，都可能受到高血糖的不良影響。
腎臟病變
你知道嗎？台灣有很多人洗腎，他們之所以洗腎，是因為糖尿病控制不當造成。這是怎麼發生的？
我們知道腎臟負責過濾血液中的毒素廢物，因此當血管流經腎臟時，必須不斷分化成微小的血管，儘量讓血液有最多機會與腎臟組織接觸，才能讓血中的廢物更容易被過濾出來，因此腎臟的微小血管其實很多，當然就會比其他器官更容易受到高血糖影響。
提高警覺 Tips
在高血糖引發腎臟功能異常時，身體會開始出現浮腫的現象，同時也容易覺得疲憊、感到疲勞；上廁所時如果發現尿液有很多綿密的泡泡久久不散，則可能是蛋白尿，表示腎臟功能開始不好了。
視網膜病變
眼睛是精細的生理構造，微小的血管如果產生病變，很容易影響視網膜接收外界光刺激，就會影響視力。高血糖是如何影響我們眼睛？
當視網膜上的微小血管因為血液太濃而阻塞，為了有效運送血液，身體就會生出新的血管；但因為這些新生血管比較脆弱，缺乏彈性而容易出血或腫脹，不但會遮擋外來光線，新生的組織還會拉扯視網膜造成剝離，這些狀況都會對視力造成傷害。
提高警覺 Tips
雖然高血糖引發的眼部病變，會讓視力惡化、視線模糊，但如果沒有影響到黃斑部，視力一開始其實並沒有變化。因此，自我檢查並不是視力好壞唯一的依據，到醫院進行「眼底檢查」是比較妥當的做法。
醣化膽固醇造成動脈硬化，引發中風、心肌梗塞，下一頁這些關鍵該提高警覺！
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