checklist
- 直系親屬患有痛風
- 曾患有腎結石或尿道結石
- 精神狀態容易受外界刺激
- 體檢後發現尿酸過高
- 患高血壓
- 患糖尿病或處於臨界高血糖值
- 患動脈硬化
- 大腳趾根部腫脹
- 中老年男性
- 身體肥胖
- 每週都會做幾次激烈運動
- 不喜歡喝水或喝茶
- 愛喝啤酒
- 愛吃動物內臟
- 愛吃燒烤
- 愛吃魚卵
- 愛吃肉類更勝魚類
- 不愛吃蔬菜
評分:
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
總分30分以下者,無須擔心。
30∼44 分者,血液尿酸可能已經過高,建議開始控制飲食並改善生活習慣。
45分以上者,建議安排進一步檢查,避免痛風及併發症發作。
(參考資料:《痛風高尿酸超特效飲食》張奉春著,繪虹企業出版)
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