二○一四年
耳鳴
觀念進入四點零時期，我開始提倡耳鳴的文藝復興。強調更年期、睡眠呼吸中止症以及焦慮症（情緒障礙）是難治性慢性耳鳴之三大區塊。
停經是一種生命現象，是一個在進化中被忽略的狀態，在人類漫長的歷史中，停經成為一種普遍現象則是近七十年左右的事，是現代人類壽命逐漸延長的產物。隨著卵巢功能降低，更年期婦女身體將發生一系列生理和心理的改變，百分之五十到七十的更年期婦女會出現涉及多個系統的多種停經相關症狀。
這是指由於女性荷爾蒙濃度波動或下降所致的迷走神經功能紊亂和心理神經症狀，主要表現為熱潮紅、出汗、易怒或憂鬱、胸悶、心悸、睡眠週期的改變（易醒）、注意力不集中、肌肉關節疼痛和血壓波動等一百多種症狀， 耳鳴也是更年期症候群的表現之一。
有些人有出汗、熱潮紅，有些人沒有，僅僅睡不好、情緒焦躁、耳鳴、喉嚨有異物感，做了很多檢查，都沒有大的問題，吃了鎮靜劑，還是睡不好。即使睡著了，也感覺睡得不踏實、夢境連連，醒來後心情、情緒自然不好。我嘗試著給予這些患者 女性荷爾蒙治療，睡眠改善效果非常好，而且有些患者的耳鳴、暈眩幾乎和睡眠同時好轉，一併消失了。
哪些人最容易耳鳴、睡不好呢？下一頁告訴您！
