不管是有意識還是無意識的，我們每天都會透過
眼睛
接收到各種資訊。
眼睛也有血液循環，當眼睛動也不動一直凝視某物，眼睛會充血。光是這樣的行為，就會消耗血液。
因為循環於全身的血液量是固定的，用眼過度消耗血液的話，子宮或其他器官就無法獲得足夠的血液。換言之，用眼過度也會影響子宮。
讓眼睛充分休息，對於消除子宮寒氣有所助益。要經常溫敷眼睛，讓血液循環變好，放鬆緊繃的視神經。
利用熱眼罩或紅豆眼枕，促進眼睛血液循環
使用熱毛巾敷眼睛，可以消除眼睛疲勞。使用微波爐溫熱過的紅豆有保溫效果，將紅豆放進布袋，再敷眼睛也一樣有效。適度的重力能促進眼睛血液循環，消除下眼周的黑眼圈。
消除四肢冰冷：對現代女性而言，溫敷疲勞的眼睛是重要的驅寒方法。
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