乳房與經穴密不可分
想要做好平時保養，從經絡穴道著手最好，尤其穴道就是經絡上的關鍵點，持之以恆保養必有良效。
想瞭解穴道要先瞭解經絡。從乳頭向下垂直的直線為足陽明胃經。乳房不飽滿、乳房較小、乳房內有結節者皆屬足陽明氣血虛弱。足陽明胃經內側靠近人體前正中線旁開2寸為腎經及沖脈的循行線路，而沖脈又稱十二經脈之海，能調節十二經氣血，與子宮和女性生殖能力密切有關。
乳頭外側胸部有手厥陰心包經、足太陰脾經、手太陰肺經、手少陰心經。當我們情緒不暢、胸中氣滯、心中悶阻、心肺不利、脾胃虛弱、水液運行障礙時，多在乳房外上象限出現腫塊，甚至出現乳房腫塊。
這些經脈的通調和灌養作用，共同維持著乳房的生理功能。若經絡閉阻不暢，沖任失調，則可導致多種乳房疾病的發生。
七大穴道保你乳房健康
在這些經絡上分佈的穴道中，哪些與乳房有關？
膻中穴：乳頭連線正中央
屬於奇經八脈中的「任脈」，屬於八會穴之一，女人心中有悶氣、心煩不安、胸口好像被塞子塞住，心痛如絞、肝鬱氣滯，久坐氣滯血瘀，氣不順，胸悶心悸...都會影響乳房的氣血循環，也和女性分泌的荷爾蒙分泌具有非常密切的關係。
怎麼按摩最能保健乳房？下一頁中醫師告訴您！
