眼妝畫出乾眼症、結膜炎！醫師：3招兼顧美麗與眼睛-第3頁

卸妝確實、保持眼睛濕潤　預防眼睛的美麗殺手

究竟眼睛的美麗與健康該如何兼顧？若是非化眼妝不可，建議不妨在上妝前先點消炎藥水，上完妝戴上隱形眼鏡，每隔1-2小時點不含防腐劑的人工淚液，保持眼睛濕潤，晚上卸完妝再點上消炎藥水，這些小動作可以減少眼結石機率。

而許多新娘因在一天的婚禮後太過疲累，導致卸妝不完全，或是一些上班族下班後因太累不想卸妝，導致眼睛受到危害。要提醒女性朋友，卸妝一定要確實！卸睫毛膏時可先用棉棒沾人工淚液梳洗睫毛，方向是「由睫毛根部向外梳」，而不是左右梳，讓根部眼妝稍微濕潤後，使用卸妝棉兩指夾住睫毛，往外卸掉，如此才能把化妝品完全卸乾淨。

完整卸妝後，晚上睡覺前不妨以溫熱毛巾熱敷眼睛，可以讓油脂線通暢，促進眼部血液循環，還能改善黑眼圈、改善乾眼症。

至於角膜放大片盡量不要長時期佩戴，若是一定要戴也佩戴拋棄式，並確實在脫下隱形眼鏡後用消炎藥水，也最好隨身攜帶人工淚液，為眼睛「保濕」。

新竹國泰綜合醫院眼科主任、台北國泰綜合醫院資深主治醫師、輔仁大學醫學系部定講師、中山醫學大學視光學系臨床實習指導老師、元培科技大學視光學系助理教授。專長：飛蚊症、眼底出血、糖尿病與高血壓視網膜病變、黃斑部病變、視網膜剝離雷射及手術。榮獲2009年《商業周刊》百大良醫專刊推薦醫師。陳瑩山眼科醫師醫療網；護眼達人陳瑩山醫師FB粉絲專頁
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