青少年時期的飲食習慣，可能影響到成人後的體重狀態。
研究招募2,656位、就讀國中或高中的受試者，並持續追蹤10年，作者並分別在1999年(受試者平均年齡達15歲)、2004年(受試者平均年齡達20歲)、及2009年(受試者平均年齡達25歲)，調查受試者當下的飲食習慣及體重狀態。
實驗結果發現，在15歲時飲食習慣較健康的受試者，在接下來的5年及10年，體重增加的幅度較小。作者表示，一個人對食物的喜好選擇可能早在15歲時就已建立，並影響到其今後的飲食模式，長久下來更影響到體重的增加。
本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
新聞出處：Healthy Diet as Teen, Less Weight Gain as Adult《U.S.NEWS》
http://health.usnews.com/health-care/articles/2016-09-23/healthy-diet-as-teen-less-weight-gain-as-adult
研究刊登在《Journal of Pediatrics》的網頁
http://www.jpeds.com/article/S0022-3476(16)30693-X/fulltext
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