食材：豬肋排500克，山藥1根，大豆50克，乾海帶1片，枸杞子1小勺。
器具：陶瓷湯鍋。
1.將乾海帶放入清水中泡發。
2.豬肋排汆燙好，沖洗乾淨。
3.將泡發的海帶切成細條狀，並打成海帶結。
下一頁完成美味補鈣湯品，還有補鈣不能不知的小祕訣！
食材：豬肋排500克，山藥1根，大豆50克，乾海帶1片，枸杞子1小勺。
器具：陶瓷湯鍋。
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2.豬肋排汆燙好，沖洗乾淨。
3.將泡發的海帶切成細條狀，並打成海帶結。
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