生理方面的影響包括熱潮紅、盜汗、睡眠障礙、虛弱、暈眩、陰道黏膜萎縮和關節疼痛等。心理方面的影響，則包括容易緊張、焦慮、失眠、注意力不集中、疲倦、記憶力減退、情緒不穩、易怒、憂鬱症等。其中以熱潮紅和停經過渡期的荷爾蒙變化有密切相關，也是患者求診的主要原因。
熱潮紅
是一種突如其來的燥熱感，以臉部及胸部為中心，迅速擴散至全身，通常持續1-5分鐘，可能合併冒汗、寒顫、心悸和焦慮。
在停經過渡期，約有87%女性曾有熱潮紅經驗，其中33%患者熱潮紅頻率超過一天10次以上；頻繁出現熱潮紅可能導致慢性睡眠障礙。目前已知造成熱潮紅的可能機轉包括：
荷爾蒙變化
濾泡刺激素上升及雌激素下降，是停經過渡期及停經後身體主要變化，臨床上由補充雌激素可改善熱潮紅的症狀；不過每位女性症狀及持續時間變化差異大，荷爾蒙濃度改變不是造成熱潮紅的唯一因素。
有什麼方式能夠改善停經症候群呢？下一頁繼續看
