陳瑩山醫師指出,20世紀時電腦開始普及,長時間、近距離的使用習慣,已經導致假性近視的病患迅速增加;而進入智慧型手機、平板更為普遍的21世紀後,使用時間更長、3C與眼睛的距離更近、光線更強更集中,都讓現代人更容易罹患乾眼症、水晶體變性、黃斑部病變等眼睛疾病。
蝦紅素可進入黃斑部,幫助葉黃素作用
任何物質進入腦部前,都要經過一道「血腦屏障」,用以阻擋有害物質進入腦部;而眼內也有一道「血視網膜屏障」,防止眼部受到侵擾。事實上,眼睛就靠這層屏障來挑選對眼睛有益無毒的營養物質,葉黃素、omega-3脂肪酸以及蝦紅素,是目前已知能夠成功進入黃斑部的營養素。
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