◉ 利用食養飲品，對抗腺體腫瘤
德國的葛森醫師（Max Gerson）以自然療法救治過無數的癌症患者，其中一項就是使用大量新鮮的蔬果汁。我們接觸的實例也是如此，體內有充足的水分確實能夠提高血液含氧量，因此對症的解渴飲料和蔬果汁不可或缺。坊間常用五行蔬菜湯抗癌，但這道食譜中含有牛蒡，不適合腺體腫瘤患者食用。以下是適合腺體腫瘤的飲料和食養蔬果汁，請善加運用。
• 綠竹筍稀泥湯、半枝蓮白花蛇舌草茶
蘆筍是抗癌食材，能抑制癌細胞生長，利用蘆筍製作解渴飲料，會比單喝白開水更有效。半枝蓮和白花蛇舌草是中藥裡清熱解毒的藥材，現代藥理中，白花蛇舌草對於腺體腫瘤的癌細胞有一定的抑制作用，經常用於輔治癌症。
• 淨血蔬果汁、五汁飲
淨血蔬果汁富含β胡蘿蔔素，主是用於改善血液黏稠，強化攜氧能力，進而抑制厭氧性癌細胞。五汁飲含有五種蔬果的營養成分，屬性偏寒涼，對抗癌有不錯的效用，材料最好挑選有機蔬果，避免農藥殘留。
• 小麥草汁
小麥草是小麥種籽發芽長成的苗栽，生機飲食店和大型超級市場都有販售，最好選購有機栽培，而且土耕比水耕好，能從土壤中吸收較多的礦物質。很多人都覺得小麥草汁不好喝，但它對於消除腫瘤的幫助很大，可加入柳橙汁或檸檬汁飲用。
◉ 食養二分法，排餐範例
| 時間 | 周一、三、五 | 周二、四、六 |
| 晨起 | 綠蘆筍泥稀湯500毫升 | 半枝蓮白花蛇舌草茶500毫升 |
| 運動後 | 麥苗粉5公克加溫開水200毫升 | 小麥草汁30毫升加檸檬汁10毫升 |
| 早餐 | 生食：胡蘿蔔絲拌薑絲1小盤或番茄1個 熟食：主食與3菜1湯 |
生食：黑芝麻粉佐結球萵苣1小盤或小黃瓜1條 熟食：主食與3菜1湯 |
| 10點 | 綠蘆筍泥稀湯500毫升 | 半枝蓮白花蛇舌草茶500毫升 |
| 11點 | 木瓜（小）1個或淨血蔬果汁300毫升 | 五汁飲300毫升 |
| 午餐 | 生食：胡蘿蔔絲拌薑絲1小盤或番茄1個 熟食：主食與3菜1湯 |
生食：黑芝麻粉佐結球萵苣1小盤或小黃瓜1條 熟食：主食與3菜1湯 |
| 15點 | 麥苗粉5公克加溫開水200毫升 | 小麥草汁30毫升加檸檬汁10毫升 |
| 16點 | 綠蘆筍泥稀湯500毫升 | 半枝蓮白花蛇舌草茶500毫升 |
| 17點 | 木瓜（小）1個或淨血蔬果汁300毫升 | 五汁飲300毫升 |
| 晚餐 | 生食：胡蘿蔔絲拌薑絲1小盤或番茄1個 熟食：主食與3菜1湯 |
生食：黑芝麻粉佐結球萵苣1小盤或小黃瓜1條 熟食：主食與3菜1湯 |
| 20點 | 麥苗粉5公克加溫開水300毫升 | 小麥草汁30毫升加檸檬汁10毫升 |
| 20點半 | 綠蘆筍泥稀湯200毫升（夜尿者可省略） | 半枝蓮白花蛇舌草茶200毫升（夜尿者可省略） |
※ 第一、二期的癌症患者，蔬果汁一天一回；第三期以後，一天兩到三回。請依個人病情斟酌次數，於空腹時段飲用。
本文摘自《發炎，是救命的警訊！90%的疾病都從發炎開始，養生大師歐陽英最實用簡單的88道茶、湯、粥、果汁，讓你擺脫疾病的糾纏》／歐陽英（食療生機養生大師）、徐凡／時報文化
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