《居家矯正這樣做》
活躍於日本雜誌媒體,以自律神經與荷爾蒙平衡、美容整體而相當知名的日本涉谷Cure整體室院長松田敏明表示,改善了頭蓋骨歪斜,不只是脖子會變得輕鬆,還能平衡自律神經,全身都變得清爽舒服,務必要從今天就開始實行。
STEP1.用手指小幅度、輕柔的敲打整個頭部, 特別在意的部位集中敲打5~10次再移動,刺激各個部位有助於促進頭蓋骨內的體液循環。
STEP2.以手指集中敲打髮際線,從髮際線的中央往上輕柔敲到頭頂,頭頂敲打20下,促進腦幹的血液循環。 早上起床、中午各進行一次。
看了這篇文章的人,也看了...