自律神經失調症狀
包括：- 心跳異常
- 消化功能異常
- 瞳孔擴張或收縮
- 昏眩
- 腎臟功能異常
- 血壓不穩定
- 體溫控制功能異常，例如大量出汗
美國國家醫學圖書館（U.S. National Library of Midicine）衛教資訊網站「MedlinePlus」指出，自律神經系統（autonomic nervous system）是周邊神經系統的一類，負責控制非自主的身體功能，例如心跳、血管擴張收縮等。當自律神經系統功能失常時，就可能引起相關症狀包括：
- 血壓
- 心跳
- 呼吸、吞嚥困難
- 男性勃起障礙
自律神經失調可能單獨發生，也可能是帕金森氏症、糖尿病等疾病所引發，並可能影響系統的任何部分，例如複雜性局部疼痛症候群（complex regional pain syndromes）。美國國立神經疾病和中風研究院（National Institute of Neurological Disorders and Stroke）指出，交感神經異常導致的廣泛性自律神經失調，特徵包括男性陽痿不育，以及姿態性低血壓（orthostatic hypotension)），而交感神經過度活躍則能導致高血壓、心跳過快等問題。
【早安健康／郭育祥 醫師】所有失調症的患者與親友都最最在乎的，就是「到底
自律神經失調會不會好？
」先告訴大家一則好消息，會好，自律神經失調會好！因為它並不是心因性的疾病，而是像感冒、腸胃炎或者骨折一樣，是貨真價實的身體不舒服，屬於生理性疾病。試問大家，感冒會不會好？腸胃炎會不會好？相信答案都是肯定的。同理可證，請放心，自律神經失調症並不特別，所以不會成為例外，它是絕對可以被100％治癒的。
不過在此同時也要告訴大家另一則壞消息，雖然我可以很篤定地說：自律神經失調症絕對可以痊癒，但也必須誠實地告訴大家，它不容易好！最關鍵的因素在於，許多患者根本不知道自己的問題是自律神經失調啊！ （編輯推薦：盜汗、熱潮紅！別讓更年期幫自律神經失調背了大黑鍋）
有不少人是從心臟科、神經內科、腸胃科，一路掛到骨科、皮膚科，有檢查做到沒檢查可做，我常說，男性朋友大概只剩婦產科沒有掛，女性朋友大概只剩攝護腺沒有檢查到，試問，在『不知道問題出在哪』的時候，如何能對症下藥呢？所以我說，自律神經失調不容易好，原因就在這裡！
自律神經失調有哪些症狀
自律神經失調症在醫學領域中算是很標準的「疑難雜症」，它的症狀往往是綜合且因人而異的，有的人會頭痛、心悸、失眠，有的人會失眠加容易腹瀉，有的人會有吞嚥障礙、心悸、胸悶，有的人會感覺胃部有灼熱感合併緊張焦慮……狀況實在是千奇百怪，什麼可能性都有。
因此如果沒有遇到對的醫師，往往不容易在第一時間被診斷出來，患者只能落入「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，這種治標不治本的急救型醫療模式（更可怕的是被誤診，導致「頭痛醫腳，腳痛醫頭」）。
急性的症狀可能暫時被緩解了，例如蛀牙的時候牙齒痛，就選擇吃止痛藥，很快地牙是不痛了，可是一旦藥效過了之後呢？由於蛀牙並沒有被妥善地治療，根本原因沒有解決，所以疼痛恐怕只會反覆出現。我常說，想要好好治療、徹底擺脫失調，這過程就像是一段旅程，光有導航並不夠，最重要的是得有目的地，總得知道要去哪裡，然後借助導航的幫忙，才能順利抵達。
自律神經失調怎麼辦？
知道目的地之後（治療自律神經失調），再來就是方向的問題了（如何治療）！從台南到台北，方法有很多，快一點可以搭高鐵，慢一點搭火車，體力很好的人或許可以用走的。無論如何，重點是只要方向對了，一定都會到，剩下的只是時間問題，但如果從台南出發，目的地是台北，卻選擇搭乘往高雄屏東方向的車，那我們到得了台北嗎？當然不可能！
自律神經失調的治療也一樣！前面說的『目的地』就是確診，我們得先知道自己生的是什麼病，才有辦法對症下藥。至於藥方下了之後是否有效，就看我們的方向正不正確了！只要治療的方向對了，康復是遲早的事情，差別只在於您是搭上高鐵還是火車，要花多少時間才能抵達目的地。
無論是哪種健康問題，想要康復，除了對症治療之外，更需要患者與醫師好好配合，自律神經失調自然也不例外。在治療過程中偶有患者不願配合醫囑，提出各種在醫師看來其實是藉口的理由，像是「我以前都沒有……」、「我從來不會……」、「我不敢……」
其實，今天的健康問題不就是過去習慣的累積嗎？想要改變結果，首先就要改變行為模式，特別是生活習慣！每天都走一樣的路，只會看到一樣的風景，到一樣的地方。
許多失調症的患者，一來根本不知道自己的問題是自律神經失調，二來也對於這些長年相伴的老毛病已莫可奈何，以為是治不好的，看醫生也沒有用，因此不再積極尋求解決之道。
曾遇過一位患者，因為嚴重的腸胃問題，足足三年以上的時間完全不出門，因為只要一離開家，他就擔心自己會內急，在外頭不一定隨時找得到洗手間，這樣的焦慮使他放棄必須出差的高薪工作，足不出戶的在家接點翻譯工作餬口。
這樣的情況並非特例，嚴重的自律神經失調症的確對生活影響甚鉅，在往後的文章中可以一一和大家分享各種真實案例，但現在要請大家多關心自己與周遭親友，如果有長年的老毛病卻解決不了，不妨朝自律神經失調的方向，做些相關檢查，或許就能找到問題的癥結點，重新踏上返回健康之路。
〔文章已獲得郭育祥醫師同意授權， 原文出處〕
作者介紹：郭育祥醫師，現職：郭育祥診所院長、中華民國自律神經失調症協會理事長。專業經歷：歐洲神經醫學會會員、國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員、美國A4M抗老化醫學會會員、美國肥胖醫學會TOS會員、前嘉義基督教醫院主治醫師、中華民國精神科專科醫師。專長：自律神經失調症、肥胖症。 郭育祥醫師粉絲專頁、 郭育祥醫師部落格
編按：
自律神經失調的治療
美國伊利諾大學芝加哥分校醫學院助理教授、內科醫師Alana Biggers審閱的一篇文章指出，目前沒有治癒自律神經失調的特效藥；但如果是疾病引發的自律神經失調，通常治好源發的疾病後，自律神經失調的症狀也會有所改善。
自律神經失調的治療方式，大多著重在減少患者不舒服的症狀，使患者能夠進一步強化身體機能、調整生理狀態。醫師會針對患者的症狀與病情，給予個別化的治療方式，大多包含物理治療、運動療法，以及藉由諮商的方式使患者能夠適應與病症相對應的生活型態改變。患者也可能需要依據醫師指示服用或調整藥物，而這類的治療方式可能需要一段時間才能顯現效果。
此外，患者也應每天飲用2～4公升的水，以及稍微增加鹽攝取量；而含有咖啡因、大量糖分的飲料則應盡量避免。
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