旅行常受時差困擾？改變體內這東西可能有助適應

【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】旅行讓人能暫時從工作中脫離，享受異地的風俗民情，然而長途旅行的人卻經常飽受時差(jet lag)之苦；《Cell Metabolism》刊登英國布里斯托大學(University of Bristol)的最新發表，指出藉由氧氣濃度的變化，有機會調整人體的生理時鐘(Circadian Clocks)，並改善時差為旅客帶來的種種擾人影響。

在這篇以小鼠作為實驗動物的研究中，作者發現，藉由改變小鼠吸食的氧氣濃度，有機會調整小鼠的生理時鐘。研究中作者追蹤小鼠細胞內的氧氣濃度，並觀察當人為改變空氣的氧濃度時，小鼠體內的細胞濃度如何隨環境裡的氧氣濃度進行變化。

實驗結果發現，只要一天2次、每次2小時使小鼠細胞內氧濃度減少3%，對於幫助小鼠適應新的時區(time zone)就已足夠，並讓小鼠的新時區適應時間顯著下降。

本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知

新聞出處：Oxygen Shift May Be Key To Curing Jet Lag, Scientists Say 《Science World Report》
http://www.scienceworldreport.com/articles/50918/20161024/oxygen-shift-key-curing-jet-lag-scientists.htm
研究刊登在《Cell Metabolism》的網頁
http://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(16)30499-5


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