少，是指手少陰心經；府，是指心；少府，就是心之府。少府可以治療和緩解原發性心臟病、先天心臟病，有這樣問題的人，平時可以有意識多揉揉少府穴。少府穴還是心臟病的急救大穴，心臟驟停的時候，可以按少府穴進行急救。
關於與心臟相關疾病的急救，除了少府穴，也可以按點關元、巨闕來強健心臟的力量，這個在後面我還會介紹。另外，暈倒的時候可以掐人中，相信大家在電視上也看過，他們為暈倒的人掐人中，人就醒過來了。人中為任督二脈的交匯點，掐此穴可以交通陰陽，所以急救效果特別好。最後一個方法就是十宣放血，十宣就是十個手指頭，在十指指尖放血也可以進行急救，特別是對高血壓導致的暈倒效果特別好。
少府穴又名手解穴，其另一個很重要的用途是「解穴」。我們人身上有兩個解穴，一個是在腿上膝蓋外側直角骨上一寸的地方，是肚臍以下的解穴，而上半身的解穴就是少府穴。解穴的用途是這樣的，當人被不恰當地點按或者痛擊了穴位，身體產生了不適，就可以用解穴來化解。比如說腹側的大包穴，它是不能被重擊的，重擊以後會出現很嚴重的內傷，想要去掉這個不良的後果，就可以點按少府穴來緩解身體上不適的症狀，幫助身體儘早恢復。
少府穴是心經的滎穴，滎穴主身熱，可以為身體滋陰降火，所以它清心瀉火的功效特別強，對心火過旺所引起的口舌生瘡、夜不能寐、面紅目赤、小便黃赤等症狀都有很好的緩解作用。掐掐它就相當於吃了很好的瀉心火的藥物，安全有效，還不花錢。
按摩少府穴的方法也很簡單，用大拇指點在少府穴上，用於保健的時候，每穴點揉三分鐘就可以了；用於急救時用力掐一分鐘就行；用於瀉心火的話，就得多點按一會兒，每次每穴至少得五分鐘。在這裡提醒大家的是，如果上火了，在點按穴位的同時，要對症選擇一些食療方法或者服用一些藥物，效果會更好。在養心保健的時候，記得用多種方法配合使用。
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