研究團隊使用一項大型健康研究的實驗結果，涵蓋3,635位受試者，受試者接受調查回答有關閱讀的相關問題。科學家接著將受試者區分成三個組別：不看書、一周閱讀書籍時間3.5小時以下，以及一周閱讀時間超過3.5小時。
作者於分析數據時發現，有閱讀習慣的族群以女性居多，多具大學學歷及較高的收入，因此作者在分析時控制了包括年齡、種族、自我回報健康狀況、憂鬱程度、工作及婚姻狀況等變因。
實驗結果顯示，一星期閱讀書籍時間為3.5小時以下的組別，在後續追蹤12年內死亡率，較完全不讀書的組別低了17%；而每週閱讀時間超過3.5小時的組別，其死亡率則較完全不讀書的組別低了23%；平均起來，和不具閱讀習慣的族群相比，具閱讀習慣的族群壽命多了近2年。
本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
新聞出處：Read Books, Live Longer?《The New York Times》http://well.blogs.nytimes.com/2016/08/03/read-books-live-longer/?smid=fb-share&_r=5
研究刊登在《Social Science & Medicine》第164卷 第44-48頁
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0277953616303689
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