3.用營養補給品輔助
北川景子平時會積極補充胺基酸、膠原蛋白和維生素，讓減肥過程中皮膚仍能維持良好狀態。北川表示，自己每天都會將粉狀的膠原蛋白粉混在薑湯中飲用，除了營養補給品之外，也會喝100%天然的藍莓果汁與諾麗果汁。
4.一天運動一次
北川景子時常上健身房運動，會騎腳踏車20~40分鐘或是游泳，在家也會作伸展操活動身體，以不勉強為前提，用輕鬆的心情來運動。
5.放鬆心情
保持放鬆的心情，不累積壓力，也是瘦身過程中重要的一環。北川景子會使用精油薰香放鬆，也會泡半身浴來紓壓。半身浴能促進血液循環，提高代謝，也有助於安神入眠。
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