幸運的是，骨骼肌肉疼痛醫療的趨勢，已經從以往治標式的藥物治療，轉移到治本式的非藥物治療。這些先進的醫療觀念與技術，慢慢在台灣各地萌芽發展，即將翻轉民眾對於疼痛治療的認知。可以預見的是，未來民眾們所接受到的疼痛治療，將會是以強調治本而且無副作用的「增生治療」為主。這是趨勢，同時也是民眾的一大福音。
以下就幾個常見的增生治療做簡單的介紹：
1.PRP自體濃縮血小板治療
近兩年來，PRP自體濃縮血小板治療法是治療退化性關節炎最夯的話題，在醫學研究佐證與個人的臨床經驗上，該治療也確實有一定的效果，是傳統療法之外的另一選擇。
早在十幾年前，國外已經廣泛在慢性肌腱病變、急性韌帶及肌肉拉傷、骨折、關節炎、神經病變的治療上運用PRP療法，作用是加速骨骼肌肉的修復、促進膠原增生、強化微血管周邊循環與軟骨組織的再生。
到了二○一○年，國際奧會（International Olympic Committee; IOC）在國際醫學期刊發表重要文章，說明PRP注射療法並不違反運動員禁藥規範，允許運動員在受傷後接受PRP注射治療，使得該療法更是廣泛運用在現今運動傷害的治療上。
PRP自體濃縮血小板治療的過程是先抽取10cc 血液到特製的試管中，經過高速離心後，取出萃取後的PRP，再注射到治療的部位，前後過程約三十分鐘。注射過程可能有些許脹痛感，稍做休息便可以回家。日常生活作息都可以維持正常，並不會有不適的感覺，但建議兩周內要避免激烈運動，也要避免服用消炎止痛藥，以免影響療效。一個月施打一至兩次，完整療程建議要有三次的注射。
2.增生注射治療
利用注射「增生劑」在肌腱或韌帶附著骨頭的地方（著骨點處），達到治療目的。不管是退化性疾病或是運動傷害，因為肌腱、韌帶退化、鬆弛或修補不足，導致身體受傷部位的強度不夠，進一步會形成疼痛、腫脹、無力現象，成為惡性循環。藉由分批注射增生劑的方式，引起組織的輕微發炎，刺激身體啟動原有的修補反應，產生新的膠原蛋白，增加肌腱及韌帶的強度，達到修補作用。
臨床研究發現，對肩部旋轉肌腱疼痛、膝關節周圍疼痛、網球肘、腳踝扭傷合併韌帶鬆弛、足底筋膜炎、脊椎周邊韌帶損傷等疾病都有明顯治療效果。
目前增生劑最常使用的是15至25%的高濃度葡萄糖溶液，俗稱「打糖水」。增生注射治療過程可能有些許脹痛感，但不會持續太久，日常生活可以照常進行。要避免服用消炎止痛藥，以免影響療效。
療程是一至二周注射一次，三次為一個循環，完整療程要看個人狀況而定。注射之後，應配合該部位運動的增強訓練，配合均衡飲食與充足睡眠，並且避免菸酒，將會有更好的治療效果。
