藝人們都擁有的「美人比」
檯面上美麗帥氣的藝人們總是讓我們稱羨，尤其精緻姣好的臉龐更是許多人不惜砸重金也要追求的目標。不過日本牙醫、提倡齒科美顏術的是枝伸子醫師表示，能否成為美人，由臉的下半部決定！仔細觀察一下藝人的臉部，其實有共通的比例：①眉毛到鼻子的距離：鼻子到下巴的距離＝1:0.9，②鼻子到下巴的距離：鼻子到嘴唇的距離＝3:1。
沒有美人比，下垂、法令紋、顯老跟著來
然而年紀增長、臉部肌肉缺乏運動，導致表情肌變得纖細僵硬，無法支撐脂肪及皮膚，漸漸下垂。即使年輕時還維持1:0.9的美人比，臉的下半部漸漸拉長，導致臉部線條崩壞、嘴角下垂、法令紋生成，看起來也比實際年齡多添了好幾歲。
1天2分鐘，把臉的下半部抬起來
想要獲得人人稱羨的美顏並不難，鍛鍊平常少動的臉部肌肉，就能改善下垂問題，縮短下半部，調整臉部至完美的黃金比例。其中特別要鍛鍊的是位於酒窩的口角肌，相當於臉部肌肉的轉運站，匯集上唇拳肌、頰骨肌、笑肌等肌肉，藉由按摩口角肌，就能一次舒緩上述肌肉的僵硬。肌肉變得柔軟，表情也會更生動，還有增進人際關係的效果。
【口角肌按摩】
洗乾淨雙手後，大拇指伸進嘴中，按住口角延伸線與法令紋交界處，像畫圓一般按摩。右側用左手，左側用右手，左右各1分鐘。做的時候上下牙齒輕輕靠上。建議在洗完澡後或刷完牙後做。
【咬肌按摩】
大拇指放進嘴中，放在頰骨下方（約在眼尾下方），外側以食指夾住，上下搖動按摩，左右各30秒。
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