痛+累+失眠=纖維肌痛症！每天20分鐘太極有效緩解- 第2頁

纖維肌痛症的的主要症狀為慢性廣泛疼痛和壓痛，初期多以疼痛、痠痛、疲勞表現，因患者疼痛處外觀沒有明顯的病理改變，常被誤認為生活過度疲勞所引起。而纖維肌痛症發生的確切原因目前還不清楚，普遍認為可能與神經系統失調有關，在正常情況下，因外力或溫度的刺激透過神經傳導物質上傳到大腦，進而產生疼痛感。由於這些傳導物質的失衡，導致神經系統過度放電，使得痛覺被異常放大，讓纖維肌痛症患者痛不欲生，卻又找不到原因。此外像是家族遺傳、睡眠障礙、身體與心理壓力等因素，也可能增加纖維肌痛症發生。

其實，目前國內對於纖維肌痛症已有統一的診斷標準，只要符合以下條件，建議盡快找疼痛科、神經內科、復健科或風濕免疫科進行診斷，合併服用健保給付藥物降低中樞神經對疼痛的敏感度，從根本改善生理不適。

壞公主快快消退

纖維肌痛症患者明明感覺身體痛得不得了，甚至只要旁人輕輕一碰就可達到疼痛指數5（滿分10）以上的程度，但受限於目前抽血、X光、MRI核磁共振等客觀檢驗都無法有效診斷，統計約有7成患者在疼痛發作時會被誤解是無病呻吟，逾6成的患者甚至得花費1年的時間才能確診，接受正確的治療，奉勸大家千萬要小心啊。

高壓氧治療 改善血管收縮，緩解疼痛

目前醫界已開始採用高壓氧來治療纖維肌痛症，除了改善肌肉組織缺氧外，還可以降低病患腦部一氧化氮（NO）的含量，改善疼痛。除此之外，近年來高壓氧用來輔助治療或減緩各種難以治癒的疼痛（例如：難以癒合的傷口、慢性局部性疼痛、放射線治療引起的組織傷害、肌筋膜疼痛症候群、乳癌術後疼痛）也有相關文獻證實有效。

簡單地說，高壓氧就是將病人置於一個大氣壓以上的高壓氧艙內，讓病人呼吸100%的純氧，藉此改善肌肉組織缺氧，降低一氧化氮含量，對於改善全身性疼痛有加分效果。根據醫學報導指出，讓患者置身於在高壓氧艙內，確實可讓人體快速提升體內的含氧濃度、促進新陳代謝，使缺氧的組織活化起來，改善疼痛。