韭菜山藥煎餅
材料：韭菜100公克、山藥丁10公克、豆腐1/2塊、雞蛋3顆、適量鹽、香油。
作法：
１、韭菜切碎、豆腐壓泥。
２、將韭菜碎、山藥、豆腐、蛋、香油、鹽拌勻。
３、將做法１入鍋，兩面都煎成金黃色，將鍋切片。
【跟著節氣養生律動，雨水吸充飽氣】
雨水吸時機：國曆 2/19或2/20
雨水吸方法：雙手放在胸前，像是輕捧柔軟雲朵，吐氣時將手中雲朵往下壓。吸氣時把雲朵往下捧。透過掌中的雲朵升降，讓每次呼與吸越來越深。律動資料提供／雲門教室
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