美國 UCI 醫學中心家庭醫學科醫師 Sara Etemad 指出,有助加速傷口癒合的照護方法包括:
- 盡速利用清水、溫和的肥皂清洗傷口,並輕輕拍乾
- 較小的割傷、擦傷也可以不用包紮,但是適度的濕潤有助加速傷口癒合
- 手腳、手臂語腿部的傷口,敷上凡士林後用OK繃蓋住;較容易過敏的人可以用膠帶固定紗布墊包紮。
- 每天用溫和的肥皂、清水輕啟傷口,並更換藥物與包紮品。
- 傷口癒合後可塗抹防曬乳,避免疤痕生成。
此外也要避免以下事項
- 不要使用外用抗生素,對於非感染的傷口來說,抗生素藥膏的效果與凡士林差不多。
- 小傷口不需要使用有殺菌效果的碘、雙氧水,否則反而容易傷害皮膚、導致癒合速度變慢。
衛生福利部食品藥物管理署資料則指出,
傷口照護步驟包括:
- 沖:清水沖洗
- 擦:檢查、擦拭
- 敷:使用具有保濕效果的傷口敷料,覆蓋傷口處
- 看:檢查傷口癒合情況
高雄醫學大學網站也建議
傷口包紮、換藥步驟
- 雙手洗淨、擦乾。
- 取下舊紗布,觀察傷口癒合與分泌物情況。
- 用無菌棉棒沾生理食鹽水,由內往外清潔傷口。棉棒不可重複使用。
- 用乾淨的棉棒沾藥膏後,由內往外上藥。
- 將紗布或敷料蓋住傷口,以膠帶井字固定。
- 用過的紗布、敷料與器材整理丟棄,再次清潔雙手。
參考資料:
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