【早安健康／黃馨瑶編譯】曬到太陽，皮膚就又紅又癢還長疹子？小心這可能不是普通曬傷，而是光敏感性皮膚炎。生活中常見的感冒藥、酸痛貼布，甚至是柑橘類、九層塔等食物，其實都可能是這類皮膚炎意想不到的元兇；日本的皮膚科醫生小林忍建議，記得選對物品、用對時間，就能降低罹患光過敏性皮膚炎的風險。
與陽光作用而引發的「光敏感性皮膚炎」
許多植物都含有「發色團」（chromophores），這些發色團是感光物質、有吸收紫外線的作用。假設我們在接觸檸檬汁之後照射陽光，感光物質吸收紫外線、對皮膚細胞造成傷害而導致皮膚炎，就是一種光敏感性皮膚炎。
而有些人在使用痠痛貼布、化妝品之後，其實已經出現皮膚過敏發炎的現象，又因為照射陽光而引發更嚴重的發炎反應，也是一種光敏感性皮膚炎。但相對於感光物質引起的皮膚炎會導致色素沉澱，這種皮膚炎在第一次發生時並不會出現特別症狀，消退後也不會留下色素沉澱的痕跡。
穿著外套、袖套，撐陽傘，塗抹防曬產品都能有效防止曬傷和光敏感皮膚炎，此外應避免在紫外線強的10點至15點出門。若只是單純曬傷，可冰敷或擦蘆薈鎮定保濕，但若是光過敏性皮膚炎，建議至皮膚科接受治療，找出原因。