【好食材顧腎臟】4種食物顧好腎 研究發現，平常多攝取蘋果（連皮）、葡萄（含子）、仙草 、花生等蔬果，有益腎臟健康！ 腎是人體過濾有毒廢物的重要器官，吃對食物，讓我們一起 好好照顧他!♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡ →白髮越來越多？試試首烏紅棗粥，補血護肝腎