Q：感冒時應補充維他命C嗎？
A：維他命C平時就能從蔬果中攝取，而一旦有感冒症狀，這時候再攝取維他命C，恐怕會和已服用的西藥藥性衝突。所以不建議在感冒時大量攝取維他命C，若要服用，可在空腹且未用藥時飲用維他命C發泡錠較為合適。
Q：感冒時不能吃生菜水果？
A：感冒多屬風寒，而生菜水果為生冷食物，且未經烹煮過的食物，可能帶有生菌，在感冒抵抗力下降的情況下，食用生菜水果恐怕會讓感冒症狀加重。
Q：枇杷膏可緩解咳嗽？
A：枇杷膏為清朝名醫所調配的藥方，主要功效為養肺、養腎並去除老痰，最初被用於緩解老人由於荷爾蒙分泌減少而體內乾燥的情況。雖然枇杷膏能滋潤喉嚨，但每種感冒的咳嗽不同，一旦感冒屬濕、寒性感冒時，再食用枇杷膏，將使病情更加嚴重。所以每個人都需要認識自己的體質，並適時請教醫師指示，才能正確、快速的擊退感冒。
【同場加映】
讓小感冒自己好！綠茶防病毒、紅茶緩解症狀
感冒3週好不了，無毒專家的老偏方讓他立刻止咳！
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作者：楊素卿、黃宗瀚
出版社：新自然主義