一整天都盯著電腦螢幕嗎~? 打電腦時，眼睛要與螢幕保持50公分的距離，並將螢幕放在比視線稍低的位置，可以減輕眼睛壓力! 常用電腦的人，最好每半小時就休息一下，閉目養神、或看看遠處！ →常頭痛小心不到40就老花！一天兩分鐘眼球操，拯救惡視力 資料來源：《神奇藍眼鏡視力回復法》