打造逆齡笑顏關鍵在這裡!每天2步驟按一按消除皺紋

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【早安健康/林明慧編譯】皺紋,是美麗最大的敵人,特別是在眉毛之間彷彿可以夾死蚊子的皺摺紋路,更是讓人恨得牙癢癢的,不僅看起來一臉苦命相,還平白無故多添了好幾歲。

日本臨床皮膚外科學會理事桑名隆一郎表示,除了平常看起來愁眉苦臉的人以外,長時間用電腦、總是看不清楚招牌文字,或者覺得太陽及燈光很刺眼的人,經常不自覺皺起眉頭,造成位於眉毛上方的皺眉肌發達,肌肉過度收縮,加深眉間皺紋。


另外,隨著年紀的增加,肌膚漸漸失去光澤與彈性,特別在秋冬乾燥季節容易失去水分,使得皺紋更加明顯。


桑名隆一郎指出,皺眉肌變硬,眉間皮膚就容易出現縱向凹陷的皺紋。藉由以下簡單的按摩法舒緩僵硬的皺眉肌,有效撫平皺紋。


【皺眉肌按摩法】

步驟1:雙肘放在桌子上,用拇指及食指輕輕捏住眉頭。


步驟2:沿著眉型,從眉頭慢慢揉捏到眉尾,步驟1與2重複3次。


另外,冼完臉塗化妝水時,可把沾滿化妝水的化妝棉敷在眉間約2~3分鐘,做好補水保濕,防止乾燥所生成的細紋。塗抹保養品時,順便用食指沿著眉毛,從眉心向外伸展。桑名隆一郎也建議,定期到眼科檢查眼睛,確認眼鏡度數是否足夠,並在豔陽高照時配戴太陽眼鏡,以免眼睛看不清而用力皺眉。



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