體內維生素D濃度過低的人，白天容易昏昏欲睡，因此，最好每天曬５〜１０分鐘太陽，或是多吃深海魚類、蛋、乳製品、菇類、肉類來補充維生素D喔！
吃錯食物讓你昏昏欲睡！：http://goo.gl/aijHBI
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一早起床，還是很睏嗎 (・c_・)